Yulaflı muzlu kefir

“Sadece kefir tüketemiyorum” diyorsanız bu tarifi deneyin. Muz ve tarçın ile daha lezzetli hale gelecek olan bu kefir tarifindeki yulaf doyuracak.

Malzemeler

1 su bardağı kefir
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi (glutensiz yulaf da olabilir)
1 küçük boy muz
1 tatlı kaşığı tarçın
7-8 çiğ badem (isteğe göre)

Hazırlanışı

Kefir ve yulaf ezmesini bir kasede karıştırın.
Minik minik doğranmış muzları da ekleyin, üzerine toz tarçın serpin.
Tercihe göre çiğ badem de ilave edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Yayınlanma Tarihi:4 Mart 2020 Çarşamba

Güncellenme Tarihi:29 Haziran 2020 Pazartesi

*Bu içeriğin geliştirilmesinde Tıbbi Direktörlük katkı sağlamıştır.
*Web sitemizdeki bilgiler kişi ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde Acıbadem Sağlık Grubu'nun tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.

Editör

Bize Ulaşın

Her türlü soru, görüş ve önerileriniz için aşağıdaki formdan bizimle iletişime geçebilirsiniz. Talebiniz doğrultusunda Çağrı Merkezi yetkililerimiz size en kısa sürede dönüş yapacaklardır.

Adınız Soyadınız* Bu alan boş bırakılamaz.

Telefon numaranız* Bu alan boş bırakılamaz.

Mesajınız* Bu alan boş bırakılamaz.

Kayıt işlemleri sırasında verdiğim kişisel veri ve iletişim bilgilerimin, Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır) tarafından 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu kapsamında Aydınlatma Metni*’nde verilen amaçlarla sınırlı olarak işlemesine, kayıt altına alınmasına ve muhafaza edilmesine aynı zamanda hizmet ilişkisi içerisinde olduğu üçüncü kişiler ile paylaşmasına muvafakat ediyor ve onay veriyorum. KVKK Metnini onaylamalısınız.

Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır) tarafından her türlü bilgilendirme, anket, tanıtım, açılış, davet ve etkinlik vb. hatırlatmaları ile diğer sair iletişim çalışmaları kapsamında tarafıma Ticari Elektronik İleti (arama, sms, mail vb.) gönderilmesini kabul ediyorum.

Önerilen İçerikler

Beslenme ve Diyet

Ramazan Bayramı İçin Sağlıklı ve Hafif İkram Önerileri

Beslenme ve Diyet

Pikan Cevizi Nedir? Faydaları ve Kullanım Alanları

Yulaflı muzlu kefir

Malzemeler

Hazırlanışı

Bize Ulaşın

Popüler Başlıklar

Acıbadem Kurumsal

Sık Ziyaret Edilenler

Hastalıklar

Kanser İçerikleri

Testler