Reyhanlı ayran

Mor renginden de anlaşılacağı üzere çok yüksek antioksidan içeriğine sahip olan ve bu sayede anti-aging ile kansere karşı koruma özelliği gösteren reyhanı ayran ile tüketebilirsiniz.

Malzemeler

400 gr yoğurt
10-15 yaprak taze reyhan
Tuz

Hazırlanışı

Rondoya ya da blendera yoğurt ve reyhan yapraklarını ekleyin.
Reyhan yaprakları tamamen parçalanana kadar blenderdan geçirin.
Damak zevkinize göre tuz ekleyin. Tuz tüketimini mümkün olduğunca en aza indirmek için ayran yoğurt vb. yiyecek ve içecekleri taze ya da kuru baharatlarda tatlandırabilirsiniz. Afiyet olsun.

Yayınlanma Tarihi:22 Temmuz 2020 Çarşamba

Güncellenme Tarihi:22 Temmuz 2020 Çarşamba

*Bu içeriğin geliştirilmesinde Tıbbi Direktörlük katkı sağlamıştır.
*Web sitemizdeki bilgiler kişi ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde Acıbadem Sağlık Grubu'nun tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.

Editör

Bize Ulaşın

Her türlü soru, görüş ve önerileriniz için aşağıdaki formdan bizimle iletişime geçebilirsiniz. Talebiniz doğrultusunda Çağrı Merkezi yetkililerimiz size en kısa sürede dönüş yapacaklardır.

Adınız Soyadınız* Bu alan boş bırakılamaz.

Telefon numaranız* Bu alan boş bırakılamaz.

Mesajınız* Bu alan boş bırakılamaz.

Kayıt işlemleri sırasında verdiğim kişisel veri ve iletişim bilgilerimin, Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır) tarafından 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu kapsamında Aydınlatma Metni*’nde verilen amaçlarla sınırlı olarak işlemesine, kayıt altına alınmasına ve muhafaza edilmesine aynı zamanda hizmet ilişkisi içerisinde olduğu üçüncü kişiler ile paylaşmasına muvafakat ediyor ve onay veriyorum. KVKK Metnini onaylamalısınız.

Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır) tarafından her türlü bilgilendirme, anket, tanıtım, açılış, davet ve etkinlik vb. hatırlatmaları ile diğer sair iletişim çalışmaları kapsamında tarafıma Ticari Elektronik İleti (arama, sms, mail vb.) gönderilmesini kabul ediyorum.

Önerilen İçerikler

Beslenme ve Diyet

Ramazan Bayramı İçin Sağlıklı ve Hafif İkram Önerileri

Beslenme ve Diyet

Pikan Cevizi Nedir? Faydaları ve Kullanım Alanları

Reyhanlı ayran

Malzemeler

Hazırlanışı

Bize Ulaşın

Popüler Başlıklar

Acıbadem Kurumsal

Sık Ziyaret Edilenler

Hastalıklar

Kanser İçerikleri

Testler