Sorularınız için bize bu numaradan ulaşabilirsiniz.

BİLGİLERİNİZİ GİRİN SİZİ ARAYALIM

Adınız Soyadınız* Bu alan boş bırakılamaz.

Telefon numaranız* Bu alan boş bırakılamaz.

Kayıt işlemleri sırasında verdiğim kişisel veri ve iletişim bilgilerimin, Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır) tarafından 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu kapsamında Aydınlatma Metni*’nde verilen amaçlarla sınırlı olarak işlemesine, kayıt altına alınmasına ve muhafaza edilmesine aynı zamanda hizmet ilişkisi içerisinde olduğu üçüncü kişiler ile paylaşmasına muvafakat ediyor ve onay veriyorum. KVKK Metnini onaylamalısınız.

Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır) tarafından her türlü bilgilendirme, anket, tanıtım, açılış, davet ve etkinlik vb. hatırlatmaları ile diğer sair iletişim çalışmaları kapsamında tarafıma Ticari Elektronik İleti (arama, sms, mail vb.) gönderilmesini kabul ediyorum.

Erik, üzüm, karpuz, şeftali... Faydalı olsalar da fazlası zarar

Şeker hastalarının yaptığı en büyük yanlışlardan biri, meyveler yararlı diye onları sınırsız biçimde tüketmeleri.

Yazı İçeriği

Şekerli meyvelere dikkat

Bazı şeker hastaları yeşil eriğin kalorisiz olduğunu düşünerek kilolarca yeşil erik yer. Oysa 5 adet yeşil erik bir porsiyon meyvedir ve yaklaşık 48 kalori içerir. Karpuzun bir porsiyonu 200 gr, üzümünki ise 15 adettir. 1 porsiyon meyvede neredeyse bir dilim ekmekteki kadar karbonhidrat bulunur. Bundan dolayı meyve porsiyon miktarlarını öğrenmek çok önemlidir. Tabi meyvelerin şeker içeriklerinin de unutulmaması gerekir. Şeker hastaları özellikle şekerli meyveleri aşırı miktarda tükettiklerinde kan şekerlerini dengeleyemeyebilirler.

Yayınlanma Tarihi:

Güncellenme Tarihi:4 Aralık 2019 Çarşamba

*Bu içeriğin geliştirilmesinde Tıbbi Direktörlük katkı sağlamıştır.
*Web sitemizdeki bilgiler kişi ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde Acıbadem Sağlık Grubu'nun tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.

Tıbbi Direktörlük

Bize Ulaşın

Her türlü soru, görüş ve önerileriniz için aşağıdaki formdan bizimle iletişime geçebilirsiniz. Talebiniz doğrultusunda Çağrı Merkezi yetkililerimiz size en kısa sürede dönüş yapacaklardır.

Adınız Soyadınız* Bu alan boş bırakılamaz.

Telefon numaranız* Bu alan boş bırakılamaz.

Mesajınız* Bu alan boş bırakılamaz.

Önerilen İçerikler

Beslenme ve Diyet

Balkabağı Faydaları Nelerdir?

Beslenme ve Diyet

Eliminasyon Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?