Öksürük Nedir?
Öksürük , solunum yollarındaki tahriş edici maddeleri, mukusu veya yabancı cisimleri uzaklaştırmak içim, hava yollarının ani ve güçlü bir şekilde hava püskürterek oluşturduğu reflekse verilen isimdir.
Öksürük şu aşamaların birbiri ardı sıra yaşanmasıyla gerçekleşir:
- Öksürme refleksi solunum yollarındaki reseptörler tarafından tetiklenir.
- Öksürüğün oluşma sürecini ise beyindeki öksürük merkezi koordine eder.
- Öksürme refleksi solunum yollarındaki reseptörler tarafından tetiklenmesiyle solunum kaslarının hızlı bir şekilde kasılarak havayı süratle dışarı atar.
Öksürük adı verilen bu refleksin işlevi; solunum yolunu temizleyerek patojenlerin, alerjenlerin ve irritanların vücuttan atılmasıdır. Öksürük sayesinde enfeksiyon oluşma riski azaltır.
Öksürük Neden Olur?
Gelelim öksürük neden olur sorusunun detaylı yanıtına…
Öksürüğe yol açan nedenler arasında viral solunum yolu enfeksiyonları, bakteriyel enfeksiyonlar, alerjik reaksiyonlar, astım, sigara dumanı, hava kirliliği, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), akciğer kanseri , akciğer iltihabı (pnömoni), tüberküloz, kistik fibrozis, kalp yetmezliği , postnazal akıntı, ilaç yan etkileri (özellikle ACE inhibitörleri), yabancı cisim aspirasyonu, sarkoidoz, silikozis gibi akciğerlerle ilgili mesleki hastalıklar ve psikojenik öksürük bulunur.
Öksürüğün bu kadar çok sayıda nedenin olması solunum yollarını etkileyen çok sayıda rahatsızlığın belirtilerinden biri olmasından kaynaklanır.
Akut öksürük, genellikle kısa süreli ve çoğu zaman geçici enfeksiyonlardan kaynaklanırken, kronik öksürük altta yatan daha ciddi bir sağlık sorununa işaret edebilir.
Öksürüğün geçmesi için altta yatan nedenin doğru bir şekilde tanımlanması ve buna yönelik tedavi uygulanmasını gerektirir.
Öksürük Çeşitleri
Üç çeşit öksürük türü vardır. Bunlar alerjik öksürük, kuru öksürük ve balgamlı öksürüktür.
- Balgamlı Öksürük: Solunum yollarından kaynaklanan, mukus veya sümük üretimi ile dikkat çeken bir öksürük türüdür.
- Alerjik Öksürük: Alerjik öksürük, alerjenlere karşı vücudun immün yanıtının bir parçası olarak yaşanır.
- Kuru Öksürük: Mukus veya balgam üretimi olmadan meydana gelen bir öksürük çeşitidir.
Balgamlı Öksürük
Balgamlı öksürük, solunum yollarından mukus veya sümük üretimi ile dikkat çeken bir öksürük türüdür. Balgamlı öksürük, solunum yollarında birikmiş mukusu temizlemek için vücudun doğal bir tepkisi olarak gelişir. Balgamlı öksürük sürecinde mukus; solunum yollarını tahriş eden mikroorganizmaları, partikülleri ve diğer irritanları hapseder ve bunların vücuttan atılmasına yardımcı olur. Balgamlı öksürük genellikle enfeksiyonlar, alerjik reaksiyonlar, inflamasyon ve solunum yolu hastalıkları gibi
Alerjik Öksürük
Alerjik öksürük, alerjenlere karşı vücudun bağışıklık sisteminin yanıtının bir parçasıdır. Alerjik öksürük, genellikle kuru ve irritatif olur. Solunum yollarının polen, ev tozu, hayvan kepeği gibi alerjenlere maruz kalmasıyla tetiklenir. Alerjik reaksiyonlar, histamin ve diğer kimyasalların salınımıyla hava yollarında inflamasyona yol açar. Bu durum ise öksürük refleksini tetikler. Alerjik öksürük, genellikle alerjik rinit veya astımın bir belirtisi olarak ortaya çıkar ve bu tip sorunlar, solunum yollarının sürekli olarak hassaslaşmasına neden olur. Alerjik öksürük sorunu yaşamamak için; alerjenlerden kaçınmak ve gerektiğinde doktor önerisiyle antihistaminikler veya inhaler kortikosteroidler gibi ilaçlarla tedavi olmak gerekir.
Kuru Öksürük
Kuru öksürük, mukus veya balgam üretimi olmadan meydana gelen bir öksürük türüdür. Genellikle solunum yollarında tahriş, inflamasyon veya enfeksiyon nedeniyle gelişir. Kuru öksürük; solunum yollarını tahriş eden sigara dumanı, kirli hava, polen gibi dış etkenlere veya viral enfeksiyonlar, astım, GERD gibi iç faktörlere karşı, vücudun koruyucu bir tepkisi olarak gelişir. Kuru öksürük, özellikle gece saatlerinde şiddetlenebilir ve uzun süre devam ederse, kişinin uyku kalitesini ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Tedavisi, öksürüğün altında yatan nedenin belirlenip, bu nedene yönelik müdahaleleri içerir.
Kuru öksürük nedenleri:
Viral Solunum Yolu Enfeksiyonları: Soğuk algınlığı, grip.
- Alerjiler: Polen, ev tozu mitesi, hayvan kepeği.
- Astım: Özellikle egzersizle tetiklenen astım.
- Gastroözofageal Reflü hastalığı (GERD): Mide asidinin yemek borusuna geri kaçması.
- Sigara Tüketimi: Sigara dumanının solunum yollarında tahrişi.
- Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH): Hava yollarının daralması kaynaklı nefes alıp verirken yaşanan güçlük sonucu öksürük tetiklenir.
- Hava Kirliliği ve İrritanlar: Hava kirliliği, kimyasal buharlar.
- Bazı İlaçların Yan Etkileri: Özellikle ACE inhibitörleri.
- Kuru Hava: Nem eksikliği solunum yollarını tahriş edebilir ve normalde nemli olması gereken solunum yollarını kurutabilir.
Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Öksürüğe ne iyi gelir sorusunun genel anlamda kullanılabilecek yanıtları şunlardır:
- Bol Sıvı Tüketimi: Vücuttaki sıvı miktarını artırarak mukusu inceltir ve solunum yollarının temizlenmesini kolaylaştırır.
- Bal: Özellikle gece öksürüklerinde iyi gelir. Doğal antibakteriyel özelliklere sahip olup, boğazı yumuşatır ve öksürüğü azaltabilir.
- Buhar İnhalasyonu: Sıcak buhar solunması, hava yollarındaki mukusu yumuşatarak, öksürüğe iyi gelir.
- Tuzlu Su ile Gargara Yapmak: Boğazdaki irritasyonu azaltır ve mukusun atılmasına yardımcı olur. Bu yönüyle öksürüğe iyi gelir.
- Havayı Nemlendirmek: Özellikle kuru hava koşullarında, hava nemliliğini artırarak solunum yollarının nemlenmesine ve öksürüğün hafiflemesine yardımcı olur.
- Mentol İçeren Pastiller: Mentollü pastiller boğazı rahatlatır ve öksürük refleksini geçici olarak azaltabilir.
- Öksürük Şurupları: Öksürüğü kontrol altına almak için doktor tavsiyesiyle kullanılabilir. Mukolitikler mukusu inceltirken, antitussive öksürük şurupları öksürük refleksini baskılar. Mutlaka doktor önerisiyle kullanılmalıdır çünkü her öksürük çeşidine her öksürük şurubu kullanılmaz/iyi gelmez.
- Yeterli Dinlenme: Vücudun enfeksiyonla mücadele edebilmesi ve iyileşme sürecini hızlandırabilmesi için önemlidir. Bu nedenle yeterli dinlenme öksürüğe iyi gelir.
- Sigara ve İrritanlardan Kaçınma: Sigara dumanı ve diğer hava kirliliği unsurları, öksürüğü tetikleyebilir ve solunum yolu sağlığını olumsuz etkileyebilir.
- Bitki Çayları: Özellikle papatya, zencefil ve adaçayı gibi bitki çayları, anti-inflamatuar özellikleriyle boğazdaki irritasyonu azaltır ve öksürüğe iyi gelir.
Öksürüğe İyi Gelen Bitki Çayları ve Tarifleri
Öksürüğe iyi gelen bitki çayları arasında şunlar bulunur: Papatya çayı, zencefil çayı, ıhlamur çayı; taze ve kuru ayva çayı; ekinezya çayı; ayva, bal ve ıhlamur; zencefil, bal ve karanfil; toz karabiber ve bal; yeşil çay ve kakule; ayva çayı; zencefil; karabiber, bal ve tarçın; meyan kökü, şahtere ve zencefil gibi karışımlar öksürüğe iyi gelir ve en hızlı öksürük kesiciler arasında yer alır. Bu çayları denemeden önce mutlaka doktorunuza danışın.
- Taze ve Kuru Ayva Yaprağı Çayı: Bitkilerin çiçek ve yaprak kısımları demleyerek içebilirsiniz. Tedavi amacıyla içiyorsanız şeker ilave etmeyin. Kuru ayva yapraklarını 10-15 dakika, taze ayva yapraklarıbı ise 3-5 dakika demleyerek günde 2-3 fincan kadar içebilirsiniz.
- Ekinezya Çayı: Yapılan çalışmalar ekinezyanın boğaz ve akciğerlerdeki iltihabın yol açacağı hasarı engellediğini gösteriyor. Demlenerek ve içerisine 1 tatlı kaşığı bal ilavesi ile günde 2 fincan kadar içebilirsiniz.
- Ayva, Bal ve Ihlamur Çayı: Bu karışımdan elde edilen çay, öksürüğe karşı oluşturulabilecek en verimli, karışımlardan biridir. Ayva, bal ve ıhlamurdan oluşan çay boğazları yumuşatıyor ve iyileşme sağlıyor. Günlük 2-3 fincan kadar tüketebilirsiniz.
- Zencefil, Bal ve Karanfil Çayı: 1 yemek kaşığı bal, 1 çay kaşığı kadar toz zencefil ve 1 çay kaşığı kadar karanfil ile karıştırılarak kür halinde içilebilirsiniz. Arzu ederseniz bu karışıma limon da ekleyebilirsiniz.
- Toz Karabiber ve Bal Çayı: Tane karabiberi ılık suda demleyip 1 tatlı kaşığı bal ilavesiyle içebilirsiniz.
- Yeşil Çay ve Kakule Çayı: Yeşil çayı ve kaküleyi sıcak suda demleyin Bal da ilave edebilirsiniz. Kakule ilaveli yeşil çayı günde 2 fincan içebilirsiniz.
- Ayva Çayı: Ayva çayının öksürükte yumuşatıcı ve yatıştırıcı etkisi bulunuyor. 1 çay kaşığı parçalanmamış ayva tohumunu 1 fincan su içerisinde 5-10 dakika kadar demledikten sonra içebilirsiniz.
- Zencefil, Karabiber, Bal, Limon, Tarçın Çayı: 1 yemek kaşığı bal, 1 çay kaşığı toz zencefil, 1 çay kaşığı toz karabiber, 1 çay kaşığı toz tarçın ve yarım limonu karıştırarak gün içerisinde öğün aralarında açken günde 2-3 tatlı kaşığı tüketebilirsiniz.
- Meyan Kökü, Şahtere, Zencefil Çayı: 1 tatlı kaşığı öğütülmüş meyan kökü, 1 tatlı kaşığı şahtere ve 1 tatlı kaşığı toz zencefili 1 bardak kaynatılmış suyun içerisine ilave ederek 3-5 dakika demleyin. Gün içerisinde 2 fincan tüketilebilirsiniz.
- Ihlamur Çayı: Öksürük denilince ilk akla gelen çay ıhlamurdur. İçerisindeki bileşenlerden flavonoidler; iltihap giderici ve ağrı kesici etki gösterirken, musilajların; tahrişi önlediği ve boğazı yumuşattığı yönünde birçok veri mevcut. Bu nedenle öksürüğe karşı günde 2-3 bardak çay içebilirsiniz. Çayınıza bal da ilave edebilirsiniz.
Çocuklarda Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Çocuklarda öksürüğe iyi gelen yöntemler:
- Bol Sıvı Tüketimi : Mukusu incelterek, öksürüğü hafifletir ve vücudun toksinleri atmasına yardımcı olur. Bu nedenle bol sıvı tüketimi çocuklarda öksürüğe iyi gelir.
- Bal: 1 yaş üstü çocuklarda, öksürüğü yatıştırmak ve boğaz ağrısını azaltmak için etkilidir.
- Buhar İnhalasyonu: Banyoda sıcak suyun buharı veya bir buhar makinesi kullanımı solunum yollarını nemlendirir ve çocuklarda öksürüğe iyi gelir.
- Tuzlu Su ile Burun Yıkama: Burun tıkanıklığını azaltır ve solunum yollarının daha iyi çalışmasını sağlar.
- Ortamın Havasını Nemli Tutmak: Kuru hava, öksürüğü tetikleyebilir; oda nemlendirici cihazlar solunum yollarını rahatlatır ve çocuklarda öksürüğe iyi gelir.
- Dinlenmek: Vücudun enfeksiyonla mücadele edip iyileşmesi için önemlidir.
- Soğuk Hava veya İrritanlardan Kaçınma: Soğuk hava ve sigara dumanı gibi irritanlar öksürüğü tetikleyebilir. Bu nedenle bunlardan uzak durmak çocuklarda öksürüğe iyi gelir.
- Sıcak Bitki Çayları: Bitki çayları (papatya, adaçayı) boğazı yatıştırabilir; ancak sıcaklığının çocuk için uygun olduğundan emin olun.
- Öksürük Şurupları ve İlaçlar: Doktor tavsiyesiyle, çocuğun yaşına ve sağlık durumuna uygun öksürük şurupları kullanılması çocuklarda öksürüğe iyi gelir.
Çocuklarda öksürük tedavisinde doğal yöntemlerin yanı sıra, öksürüğün altında yatan nedenin anlaşılması ve gerektiğinde doktora gidilmesi önemlidir.
Bebeklerde Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Bebeklerde öksürüğe iyi gelen yöntemler, bebeklerin hassas yapıları göz önünde bulundurularak dikkatli bir şekilde seçilmelidir. Bebeklerde öksürüğe ne iyi gelir sorusunun yanıtı şöyledir:
- Bol Sıvı Tüketimi: Anne sütü veya formül mamalar, bebeklerin hidrasyonunu sağlar ve mukusun incelmesine yardımcı olur. Bu nedenle bol sıvı tüketimi bebeklerde öksürüğe iyi gelir.
- Hava Nemlendirici Kullanmak: Kuru hava öksürüğü tetikleyebilir. Hava nemlendiriciler ise solunum yollarını nemlendirerek rahatlatır ve bebeklerde öksürüğe iyi gelir.
- Nazal Aspiratör Kullanmak: Nazal aspiratörler, bebeklerin burunlarını temizlemek için güvenlidir ve burun tıkanıklığını azaltabilir.
- Nazal Damlalar: Tuzlu su nazal damlaları, burun mukozasını nemlendirir ve mukusun atılmasını kolaylaştırarak bebeklerde öksürüğe iyi gelir.
- Yatarken Başını Yüksek Tutmak: Uyurken bebeklerin başlarının hafif yükseltilmesi, solunumun kolaylaşmasına yardımcı olur.
- Odanın temiz ve Havadar Tutulması: Bebeklerin solunum yolları çok hassastır; toz, duman ve diğer alerjenlerden uzak tutulmalıdır. Bu ortamı sağlamak bebeklerde öksürüğe iyi gelir.
- Hafif Sırt ve Göğüs Masajı: Bebeğin rahatlamasına ve mukusun hareket etmesine yardımcı olarak bebeklerde öksürüğe iyi gelir.
- Yeterli Dinlenme ve Huzurlu Bir Ortam: Bebeğin iyileşme sürecini destekler.
Bu yöntemler uygulanırken, bebeklerin çok genç yaşta oldukları ve sağlıklarının hassas olduğu unutulmamalıdır. Herhangi bir evde bakım yöntemi uygulanmadan önce doktor tavsiyesi alınması önemlidir.
Hamilelikte Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Hamilelikte öksürüğe iyi gelen yöntemler hem annenin hem de bebeğin sağlığını korumak amacıyla dikkatle seçilmelidir:
- Bol Sıvı Tüketimi: Hidrasyon, mukusu incelterek öksürüğü hafifletir.
- Buhar İnhalasyonu: Sıcak duş buharı veya bir buhar makinesi kullanarak solunum yollarını nemlendirmek hamilelikte öksürüğe iyi gelir.
- Bal: Hamilelikte güvenli kabul edilen, doğal bir boğaz yumuşatıcıdır. Ancak miktar konusunda dikkatli olunmalıdır.
- Nemlendirici Kullanmak: Kuru havanın neden olduğu öksürüğü hafifletir ve hamilelikte öksürüğe iyi gelir.
- Dinlenmek: Vücudun iyileşme sürecini destekler.
- Tuzlu Su ile Gargara Yapmak: Boğaz ağrısını ve tahrişini hafifletir.
- Nazal Spreyler: Tuzlu su bazlı spreyler, burun tıkanıklığını gidererek hamilelikte öksürüğe iyi gelir.
- Baş Yüksekte Uyumak: Reflüyü azaltır ve solunumu kolaylaştırır.
- Sıcak Bitki Çayları: Papatya gibi hafif çaylar boğazı rahatlatır, ancak hamilelikte güvenli olan bitkileri seçmek önemlidir.
Hamilelikte kullanılacak her türlü ilaç veya doğal tedavi öncesinde bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır çünkü bazı yöntemler veya bitkiler hem anne hem de bebek için risk oluşturabilir.
Gece Öksürük Krizine Ne İyi Gelir?
Yetişkinlerde gece uyurken öksürük krizine neden olan etkenler:
- Astım: Gece saatlerinde öksürük krizlerine yol açabilir.
- Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GERD): Yatarken mide asidinin yemek borusuna geri kaçması öksürüğe neden olur.
- Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH): Gece öksürüğü bu hastalığın bir belirtisi olabilir.
- Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları: Soğuk algınlığı veya grip gibi enfeksiyonlar, yetişkinlerde gece uyurken öksürük krizine neden olabilir.
- Alerjiler: Hava yollarını tahriş eden alerjenlere maruz kalmak.
- Sigara Kullanımı: Solunum yollarında kronik irritasyona sebep olarak yetişkinlerde gece uyurken öksürük krizine neden olabilir.
- Kalp Yetmezliği: Akciğerlerde sıvı birikmesine yol açabilir, bu da öksürüğü tetikler.
- Postnazal Akıntı: Burundan boğaza akan mukus, öksürük refleksini tetikler.
Bu durumlar, vücudun yatay pozisyona geçmesiyle daha belirgin hale gelebilir, yetişkinlerde gece uyurken öksürük krizine neden olabilir ve uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir.
Uzun Süren Geçmeyen İnatçı Öksürük Neden Olur, Nasıl Geçer?
Uzun süren ve geçmeyen inatçı öksürüğe neden olan faktörler çeşitlidir ve bunların tedavisi altta yatan nedenin doğru tanımlanmasına bağlıdır. Uzun süren geçmeyen inatçı öksürük nedenleri arasında şunlar bulunur:
- Astım: Özellikle geceleri veya erken sabah saatlerinde artan öksürük.
- Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GERD): Mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu uzun süren geçmeyen inatçı öksürüğe neden olabilir.
- Kronik Bronşit: Özellikle sigara içenlerde görülen, mukus üretimiyle birlikte artan öksürük görülür.
- Postnazal Akıntı: Sinüzit veya alerjiler sonucu, burun akıntısının boğaza akması uzun süren geçmeyen inatçı öksürüğe neden olur.
- İlaç yan etkileri: Bazı yüksek tansiyon ilaçları öksürüğe neden olabilir.
Kistik fibroz veya diğer nadir akciğer hastalıkları uzun süren geçmeyen inatçı öksürüğe sebep olur.
Uzun süren geçmeyen inatçı öksürüğün tedavisi için öncelikle doğru tanı konulmasını gerektirir. Astım için inhaler kortikosteroidler, GERD için asit baskılayıcılar, alerjiler için antihistaminikler veya dekonjestanlar gibi özelleştirilmiş tedaviler önerilebilir. Sigara içenlerde sigarayı bırakmak öksürüğün azalmasına yardımcı olur. İlaç kaynaklı öksürüklerde, doktor ilacı değiştirebilir. Her durumda, inatçı öksürüğün nedeni ve tedavisi için doktor kontrolünde tedavi şarttır.
Öksürük Nasıl Geçer, Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler
Öksürüğe iyi gelen bitkiler arasında şunlar bulunur:
- Adaçayı: Anti-inflamatuar özellikleri ile boğaz ağrısını ve öksürüğü hafifletir.
- Zencefil: Doğal bir antioksidan ve anti-inflamatuar olarak, öksürüğü yatıştırır ve mukusun atılmasını kolaylaştırır.
- Ihlamur: Mukolitik etkisiyle, solunum yolu enfeksiyonlarında rahatlama sağlar.
- Papatya: Yatıştırıcı ve anti-inflamatuar özellikleriyle öksürük ve boğaz ağrısını hafifletir.
- Kekik: Güçlü antibakteriyel ve antiviral özellikleri ile öksürüğe iyi gelir.
- Nane: Öksürüğe iyi gelen bitkiler arasında bulunan nane mentol içeriği ile burun tıkanıklığını açar ve boğazdaki tahrişi azaltır.
Bu bitkiler, çay olarak tüketildiğinde veya buhar inhalasyonu şeklinde kullanıldığında öksürüğe iyi gelebilir. Ancak, herhangi bir bitkisel tedaviye başlamadan önce, özellikle hamilelikte veya kronik sağlık sorunlarınız varsa, doktorunuza danışmalısınız.
Öksürük Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Ciğerden Gelen Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Hırıltılı ve ciğerden gelen öksürüğün tedavisinde, öncelikle altta yatan nedenin belirlenmesi ve ona yönelik tedavi uygulanması önemlidir. Bu tür öksürük genellikle astım, bronşit, kronik obstrüktif akciğer hastalığı hastalık (KOAH) gibi solunum yolu hastalıklarının bir belirtisi olabilir. Sıcak buhar, hava yollarını nemlendirerek mukusu incelterek öksürüğü hafifletir. Ayrıca bol sıvı tüketimi Vücut hidrasyonunu artırarak mukusun incelmesine ve kolayca atılmasına yardımcı olur. Bunun dışında nemlendirici kullanımı, tütün ürünleri kullanımı ve dumanının solunmasından kaçınmak, vücudu dinlendirmek ve mukusu incelten mukolitikler kullanmak hırıltılı ve ciğerden öksüğün giderilmesinde faydalıdır.
Faranjit öksürüğü nasıl geçer?
Farenjit öksürüğünü hafifletmek ve tedavi etmek için bol sıvı tüketmek, tuzlu su ile gargara, bal ve limon, nemlendirici kullanımı, sigara ve irritanlardan kaçınma, yeterli dinlenme, sıcak çaylar, antibiyotik tedavisi gibi yöntemler tercih edilebilir.
Öksürürken Kusma Neden Olur?
Öksürürken kusma, özellikle şiddetli veya uzun süreli öksürük krizlerinde görülebilir. Diyafram ve karın kaslarının aşırı uyarılması, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması, öksürüğe neden olan solunum yolu enfeksiyonları aşırı mukus üretimi öksürürken kusma nedenleridir. Öksürükten kaynaklanan kusma, özellikle çocuklarda sık görülür. Bu durum ciddi su kaybına yol açabilir ve bu nedenle sıvı alımı önemlidir. Devam eden şiddetli öksürük ve kusma durumlarında tıbbi yardım almak önemlidir.
Öksürük İçin Hangi Bölüme Gidilir?
Öksürük için ilk adım olarak Aile Hekimliği, Göğüs Hastalıkları bölümü veya İç Hastalıkları (Dahiliye) bölümüne gidilir.
Öksürürken Baş Ağrısı Neden Olur?
Öksürürken baş ağrısının oluşmasının birkaç nedeni vardır. Öksürük, kafa içi basıncında geçici bir artışa yol açar; bu da öksürürken baş ağrısına neden olur. Bu durum, özellikle şiddetli veya uzun süreli öksürük krizleri sırasında belirgindir.
Öksürük Kaç Günde Geçer?
Akut öksürükler, genellikle viral solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanır ve yaklaşık 7-21 günde geçer. Kronik öksürük ise, 28 günden daha uzun süren öksürüğü ifade eder ve altta yatan daha ciddi durumların, örneğin astım, alerjiler, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) veya sigara kullanımının bir belirtisi olabilir.
Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Balgamlı öksürüğün giderilmesi için bol sıvı tüketimi, bal tüketmek, tuzlu su ile gargara yapmak, sıcak buhar solumak, nemlendirici kullanmak, tütün ürünlerinden uzak durmak, sıcak bitki çayları içmek ve dinlenmek gibi yöntemler denenebilir.
En Hızlı Öksürük Kesici Nedir?
Var olan öksürüğün kronik olmadığı durumlarda hızlı bir etki alabilmek için doktorun önereceği öksürük şurubu ya da semptomların hafifletilmesi için çeşitli ilaçlar kullanılabilir. Aynı zamanda evde uygulanabilecek bazı doğal yöntemler de faydalı olabilir. Tuzlu su ile gargara yapmak, bitki çayları tüketmek ve buhar uygulaması yapmak öksürük semptomlarını hafifletebilir.
Öksürük Ne İyi Gelir?
Adaçayı, zencefil, bal, papatya çayı, kekik çayı ve sıcak su buharı gibi yöntemler öksürük belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
Öksürük Neden Olur?
Solunum yolunda bulunan mukus ve benzeri maddelerin akciğer ve solunum yollarından atılabilmesi için vücudun bir tepki mekanizması geliştirmesi öksürük olarak adlandırılır.