Çerezler, içeriği ve reklamları kişiselleştirmek, sosyal medya özellikleri sağlamak ve trafiğimizi analiz etmek için kullanılmaktadır. Çerezlerle ilgili detaylı bilgiye “Çerez Politikası” sayfamızdan ulaşabilirsiniz. “Reddet” seçeneği ile tüm çerezleri reddedebilir veya “Çerez Ayarları” seçeneği ile ayarları düzenleyebilirsiniz.

Daha iyi bir deneyim için konum izni vermelisiniz.
Size nasıl yardımcı olabiliriz?
Çarpık Ayak (Pes Ekinovarus)
Mide bulantısı, pek çok kişinin hayatında sıkça karşılaştığı rahatsızlıklardan biridir. En sık görülen nedenleri arasında gıda zehirlenmesi, hamilelik, migren, stres ve anksiyete gibi faktörler yer alır. Bununla birlikte, iç kulak sorunları (denge bozuklukları), sindirim sistemi enfeksiyonları, hormonal değişiklikler ve düşük kan şekeri (hipoglisemi) de mide bulantısını tetikleyebilir. Bazı ilaçların yan etkileri veya aşırı alkol tüketimi gibi etkenler de bu rahatsızlığa yol açabilmektedir. Altta yatan sebebin doğru belirlenmesi, semptomların hafifletilmesi ve genel sağlık durumunun korunması için büyük önem taşır.
İçindekiler

Mide Bulantısı Nedir?

Mide bulantısı , kişinin karın bölgesinde rahatsızlık ve hoş olmayan bir his deneyimlemesi durumudur. Genellikle boğazda ve midede dalgalanan bir hisle birlikte, kusma isteğini de beraberinde getirebilir. Bu duygu, stres, gıda zehirlenmesi, hormonal değişiklikler veya hareket hastalığı gibi çok çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.

Mide bulantısı hissi kimi zaman kısa süreli ve hafif düzeyde seyrederken kimi zaman uzun süren ve günlük yaşam kalitesini düşüren yoğunluğa ulaşabilir. Bu durumla karşılaşıldığında, tetikleyici faktörleri belirlemek ve uygun önlemler almak, bulantının şiddetini ve sıklığını azaltmada önemli bir rol oynar.

Gece meydana gelen veya su içince ortaya çıkan mide bulantısı gibi özel durumlar, altında farklı sağlık sorunları yatabileceğine işaret edebilir. Örneğin, gece yaşanan mide bulantısı, reflü, sindirim bozuklukları, hormonal değişiklikler veya düşük kan şekeri (hipoglisemi) gibi durumlarla ilişkili olabilir.

Su içince mide bulantısı ortaya çıkması ise midenin aşırı hassasiyetinden, böbrek problemlerinden veya elektrolit dengesizliğinden kaynaklanabilir.

Mide Bulantısı ile Birlikte Görülen Belirtiler Nelerdir?

Mide bulantısı genellikle kusma isteği, halsizlik, baş dönmesi, karın ağrısı ve iştahsızlık gibi belirtilerle birlikte ortaya çıkabilir; bu durumun ciddiyetine bağlı olarak hastada terleme, titreme ve baş ağrısı da görülebilir.

Bazı durumlarda mide bulantısı, sindirim sistemi problemlerinin yanı sıra migren atakları veya iç kulak rahatsızlıkları gibi farklı sağlık sorunlarının belirtisi olarak da kendini gösterebilir. Hormonal değişiklikler, stres ve anksiyete gibi faktörler de mide bulantısını tetikleyerek kişide huzursuzluk, gerginlik ya da genel bir rahatsızlık hissi yaratabilir.

Mide bulantısı ile birlikte görülen yaygın belirtiler şu şekildedir:

  • Kusma isteği.
  • Baş dönmesi.
  • İştahsızlık.
  • Halsizlik.
  • Karın ağrısı.
  • Terleme.
  • Titreme.
  • Baş ağrısı.
  • Huzursuzluk ve gerginlik hissi.

Mide Bulantısı ve Kusma İsteği

Mide bulantısı sıklıkla kusma isteğiyle birlikte görülür ve bu durum, vücudun kendini rahatsız eden bir etkenden arındırma çabası olarak düşünülebilir. Kusma isteğinin şiddeti kişinin genel sağlık durumuna, maruz kaldığı besin veya toksik maddeye ve altta yatan tıbbi duruma göre değişebilir.

Bu belirti, mide ya da bağırsak kaynaklı enfeksiyonlardan, gıda zehirlenmelerine kadar çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Uzun süreli ya da tekrarlayıcı kusma, sıvı ve elektrolit kaybına yol açabileceğinden mutlaka değerlendirilmelidir.

Mide Bulantısı ve Baş Dönmesi

Baş dönmesi, mide bulantısının yanında sık karşılaşılan bir semptom olup iç kulak, beyin veya dolaşım sistemi ile ilgili sorunlardan kaynaklanabilir. Özellikle hareket hastalığı, migren ve anksiyete gibi durumlarda eş zamanlı olarak hem mide bulantısı hem de baş dönmesi yaşanabilir.

Vücudun dengesini sağlayan sistemlerdeki bir bozukluk veya stres, yorgunluk ve uykusuzluk gibi etkenler de belirtilerin şiddetini artırabilir.

Mide Bulantısı ve İştahsızlık

Mide bulantısına eşlik eden iştahsızlık, sindirim sisteminin rahatsızlığını gösteren önemli bir işarettir. İştahsızlık, kişinin yeterli besin almasını engelleyerek enerji düşüklüğüne ve halsizliğe zemin hazırlayabilir.

Buna karşın bazı hastalıkların tedavi sürecinde kullanılan ilaçlar da mide bulantısı ve iştah kaybına neden olabilir. Dolayısıyla bu belirtiler bir arada ve uzun süreliyse mutlaka doktor kontrolü önerilir.

Mide Bulantısı ve Halsizlik

Mide bulantısının yol açtığı kusma veya kusma isteği, vücuttan sıvı kaybına neden olarak halsizliği tetikleyebilir. Vücudun genel direncinin düşmesi, hem günlük aktiviteleri hem de iş/okul hayatını olumsuz etkileyebilir. Halsizlik, birçok hastalığın ortak belirtisi olduğundan, uzun süre devam eden mide bulantısı ve halsizlik ikilisinde altta yatan neden araştırılmalıdır.

Mide Bulantısı ve Karın Ağrısı

Mide bulantısına eşlik eden karın ağrısı, sindirim sistemiyle ilgili problemleri akla getirir. Bu durum gıda zehirlenmesi, gastrit, ülser gibi mide-bağırsak kaynaklı sorunlardan kaynaklanabilir veya apandisit gibi acil tıbbi müdahale gerektiren hastalıkların habercisi olabilir. Karın ağrısının süresi ve şiddeti bu belirtilerin değerlendirilmesi açısından önem taşır.

Mide Bulantısı ve Terleme

Vücudun stres, enfeksiyon veya zehirlenme gibi durumlara karşı verdiği tepkilerden biri de aşırı terlemedir. Mide bulantısı ve terleme aynı anda ortaya çıktığında, genellikle vücudun kendini koruma veya zararlı etkeni uzaklaştırma çabası söz konusudur. Bu iki belirti, tansiyon düşmesi veya kan şekeri dengesizlikleri gibi durumlarda da görülebilir.

Mide Bulantısı ve Titreme

Titreme, genellikle vücut sıcaklığındaki dalgalanmalar veya sinir sistemindeki uyarılmalar sonucu ortaya çıkar. Mide bulantısıyla birlikte görülen titreme, özellikle ateşin yükseldiği veya enfeksiyonların söz konusu olduğu durumlarda sıkça rastlanır. Ayrıca, stres kaynaklı anksiyete ataklarında da mide bulantısı ve titreme ikilisi ortaya çıkabilir.

Mide Bulantısı ve Baş Ağrısı

Mide bulantısı, migren gibi şiddetli baş ağrılarıyla birlikte de ortaya çıkabilir. Migren atakları sırasında vücuttaki hormonal ve sinirsel değişimler hem mide bulantısına hem de kusma isteğine yol açabilir. Bazı vakalarda, yüksek tansiyon veya beyinle ilgili enfeksiyon hastalıkları da bu semptomların birlikte görülmesine neden olabilir.

Mide Bulantısı ve Huzursuzluk/Gerginlik Hissi

Stres ve anksiyete, mide bulantısının en sık rastlanan tetikleyicilerindendir. Kişi yoğun kaygı veya gerginlik yaşadığında sindirim sistemi de bundan etkilenebilir ve bulantı hissi ortaya çıkabilir. Uzun süreli duygusal gerilim, mide asidi salgısının artmasına, sindirim bozukluklarına ve genel bir rahatsızlık hissine yol açarak kişinin yaşam kalitesini düşürebilir.

Mide Bulantısı ve Gün İçinde Görüldüğü Zamanlar

Mide bulantısı farklı saatlerde ortaya çıkan bir şikâyet olup, özellikle gece saatlerinde, sabah uyanınca veya günün herhangi bir anında kendini gösterebilir. Bu durum kişiden kişiye ve altta yatan nedenlere göre değişiklik göstermekle birlikte, günlük hayatı ciddi ölçüde etkileyebilir.

Gece Mide Bulantısı

Gece mide bulantısı, genellikle sindirim sisteminin dinlenme aşamasında yaşanan rahatsızlıklardan kaynaklanır. Yatmadan kısa süre önce ağır veya yağlı yemekler tüketmek, asit reflüsü ve gastrit gibi mide rahatsızlıklarını tetikleyerek gecenin ilerleyen saatlerinde bulantıya neden olabilir.

Bunun yanı sıra, stres seviyesinin yükselmesi ve gün boyunca bastırılmış kaygıların gece saatlerinde belirginleşmesi de mide bulantısını artırabilmektedir. Aynı şekilde, bazı ilaçların veya takviyelerin uyku öncesinde alınması da mide ve bağırsaklarda rahatsızlık yaratabilir. Uzun süren veya sürekli tekrarlayan gece mide bulantılarında, mutlaka bir sağlık uzmanına danışmak önerilir.

Sabah Mide Bulantısı

Sabah mide bulantısı, özellikle hamilelikte sık görülen bir durum olmakla birlikte, düşük kan şekeri, reflü, uyku düzeni bozukluğu ve bazı hormonal değişiklikler gibi farklı nedenlerle de ortaya çıkabilir.

Uyku sırasında uzun süreli açlık, sabah erken saatlerde midenin boş olması nedeniyle hassasiyeti artırır ve bulantı hissini tetikleyebilir. Özellikle hamilelikte görülen sabah bulantıları, hormonal dalgalanmalardan kaynaklanır ve genellikle gün içinde hafifler. Ayrıca, yoğun stres, gece uykusuzluk veya belirli ilaçların yan etkileri de sabah mide bulantısına yol açabilir. Bu durumun sıklıkla tekrarlanması veya yaşam kalitesini düşürmesi halinde, uzman görüşü almak önemlidir.

Mide Bulantısı Neden Olur?

Mide bulantısı en çok gıda zehirlenmesi, hamilelik, migren, stres ve anksiyete gibi faktörlerden kaynaklanmakla birlikte sindirim sistemi rahatsızlıkları, hormonal değişiklikler, iç kulak sorunları veya bazı ilaçların yan etkileri gibi sorunlar da bu rahatsızlığın ortaya çıkmasında etkili olur.

Mide bulantısına yol açan nedenler şu şekildedir:

  • Sindirim sistemi rahatsızlıkları (reflü, gastrit, ülser).
  • Hamilelik (özellikle ilk üç ay).
  • Migren atakları.
  • Besin zehirlenmeleri.
  • Hareket hastalığı.
  • Stres ve anksiyete.
  • Yanlış beslenme alışkanlıkları.
  • İlaç yan etkileri.
  • Kronik hastalıklar.
  • Hormonal değişiklikler.
  • Nörolojik rahatsızlıklar.

Kadınlarda mide bulantısı, özellikle hormonal dalgalanmalar nedeniyle sıkça görülebilir. Regl dönemleri, doğum kontrol yöntemleri ve menopoz, mide bulantısını tetikleyebilen başlıca hormonal etkenlerdir. Bunun yanı sıra hamilelik döneminde, özellikle ilk trimesterde yaygın olan yaşanan mide bulantısı (sabah bulantıları), artan hormon seviyelerine bağlı olarak sıkça rastlanan bir şikâyettir. Ayrıca stres, yeme bozuklukları ve anksiyete gibi faktörler de kadınlarda mide bulantısının ortaya çıkmasında önemli bir rol oynar.

Erkeklerde mide bulantısı, genellikle sindirim sistemi rahatsızlıkları, gıda zehirlenmesi, alkol tüketimi veya diğer yaşam tarzı faktörleriyle ilişkilendirilir. Kadınlardaki hormonal değişiklik etkileri erkeklerde daha sınırlı olduğu için, mide bulantısının kaynağı çoğunlukla dış etkenler veya mevcut sağlık sorunlarıdır. Yoğun stres, aşırı yorgunluk veya yanlış beslenme alışkanlıkları da erkeklerde mide bulantısına yol açabilen önemli faktörler arasında yer alır.

Hamilelikte görülen bulantı, özellikle ilk trimesterde yaygındır. Geçmeyen mide bulantısı durumunda, özellikle gece uykuda mide bulantısı yaşayan hamileler, doktorlarına danışmalıdır. Ağız sulanması ve mide bulantısı nedenleri arasında hamilelik önemli bir yer tutar ve genellikle hormonal değişimlerle ilişkilidir.

Mide Bulantısı ile İlişkili Hastalıklar

Karın ağrısı ve mide bulantısı sebebi olabilecek pek çok farklı sağlık durumu vardır. Sürekli mide bulantısı ve halsizlik, çeşitli hastalıkların önemli bir belirtisi olabilir. Özellikle geçmeyen mide bulantısı durumunda, altta yatan ciddi bir sağlık sorunu olup olmadığı araştırılmalıdır.

Sindirim Sistemi Rahatsızlıkları

Yemek yedikten sonra mide bulantısı yaşayanlar, öncelikle sindirim sistemi hastalıklarını düşünmelidir. Gastrit, ülser, reflü ve irritabl bağırsak sendromu gibi durumlar, sürekli mide bulantısı ama kusamama şeklinde kendini gösterebilir. Su içince mide bulantısı nedenleri de genellikle sindirim sistemi kaynaklıdır.

Merkezi Sinir Sistemi Bozuklukları

Gece mide bulantısı nedenlerinden biri de nörolojik rahatsızlıklardır. Her gece mide bulantısı yaşayanlar, özellikle baş ağrısı ve baş dönmesi eşlik ediyorsa, nörolojik değerlendirme gerektirebilir.

Kardiyovasküler Sorunlar

Gece uykuda mide bulantısı, özellikle terleme ve göğüs ağrısıyla birlikteyse, kalp problemlerinin işareti olabilir. Ağız sulanması ve mide bulantısı nedenleri arasında kardiyak sorunlar da yer alır.

Psikiyatrik Bozukluklar

Sürekli mide bulantısı ve halsizlik, anksiyete ve depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklarla ilişkili olabilir. Tuvalet ihtiyacı geldiğinde ya da tuvaletteyken mide bulantısı bazen psikolojik faktörlerle açıklanabilir.

Gebelikle İlişkili Durumlar

Mide bulantısını birkaç dakikada kesen yöntemler gebelikte dikkatle uygulanmalıdır. Mide bulantısı için ilaç isimleri veya en etkili mide bulantısı hapı arayışında olan hamileler, mutlaka doktorlarına danışmalıdır.

İlaçlar ve Çevresel Etkenler

Mide bulantısına iyi gelen ilaçlar kadar, hangi ilaçların bulantıya neden olduğu da önemlidir. Kusmaya iyi gelen yöntemlerin uygulanması tetikleyici faktörlerin belirlenmesiyle başlar.

Hamilelikte Mide Bulantısı

Hamilelikte mide bulantısı, özellikle ilk üç ayda sık görülen ve gebeliğin erken belirtilerinden biri olan bir durumdur. Gece mide bulantısı kaynağından biri de gebeliktir. Sürekli mide bulantısı ve halsizlik, hamileliğin hormonal değişimlerine bağlı olarak ortaya çıkar. Gebelikte görülen mide bulantısına şunlar iyi gelen yöntemlerdir:

  • Küçük ve sık öğünler halinde beslenme
  • Zencefil çayı (doktor onayıyla)
  • B6 vitamini takviyesi (doktor kontrolünde)
  • Sağlıklı içerikteki kraker veya tost tüketimi
  • Bol su içme
  • Dinlenme ve stressiz ortam

Her gece mide bulantısı yaşayan veya yemek yedikten sonra mide bulantısı hisseden hamileler için mide bulantısı için ilaç isimleri ancak doktor kontrolünde değerlendirilmelidir. Geçmeyen mide bulantısı durumunda, özellikle ağız sulanması ve mide bulantısı nedenleri bir uzman tarafından araştırılmalıdır.

Hamilelikte sürekli mide bulantısı ama kusamama durumu yaşanabilir. Bu durumda en etkili mide bulantısı hapı arayışına girmek yerine, önce doğal yöntemler denenmelidir. Mide bulantısını şıp diye kesen yöntemler gebelikte dikkatli uygulanmalı, kullanılabilecek ilaçlar mutlaka hekime danışılarak alınmalıdır.

Mide Bulantısı Nedeniİlişkili Hastalıklar / Durumlar
Gıda ZehirlenmesiSalmonella, E. coli, Campylobacter gibi bakteriyel enfeksiyonlar
HamilelikÖzellikle ilk trimesterde görülen sabah bulantıları
MigrenMigren atakları (baş ağrısı ve ışığa duyarlılıkla birlikte)
Sindirim Sistemi EnfeksiyonlarıGastroenterit, mide-grip enfeksiyonları
İç Kulak Sorunları (Denge Bozuklukları)Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo (BPPV), Meniere hastalığı, labirentit
Stres ve AnksiyetePanik atak, kronik stres, psikosomatik rahatsızlıklar
İlaç veya Tedavi Yan EtkileriKemoterapi, antibiyotikler, demir takviyeleri vb.
Hormonal DeğişikliklerRegl dönemi, tiroit bozuklukları, menopoz, doğum kontrol ilaçları
Düşük Kan Şekeri (Hipoglisemi)Diyabet, yetersiz beslenme, uzun süre aç kalma
Aşırı Alkol TüketimiKaraciğer rahatsızlıkları, gastrit ve reflü

Mide Bulantısı Tanısı ve Uygulanan Testler

Sürekli mide bulantısı ve halsizlik şikayetiyle başvuran hastalarda, karın ağrısı ve mide bulantısı hangi hastalığın belirtisi olduğunu anlamak için kapsamlı bir değerlendirme yapılır. Geçmeyen mide bulantısı durumunda, özellikle her gece mide bulantısı yaşayanlarda, altta yatan nedeni belirlemek için çeşitli testler uygulanır.

Tanı sürecinde uygulanan başlıca yöntemler:

  • Detaylı hasta öyküsü (yemek yedikten sonra mide bulantısı, gece uykuda mide bulantısı gibi spesifik durumların sorgulanması)
  • Fizik muayene
  • Kan testleri (hemogram, karaciğer ve böbrek fonksiyon testleri)
  • Hamilelik testi
  • Görüntüleme yöntemleri (ultrason, endoskopi, tomografi)
  • Nörolojik değerlendirme (gerektiğinde)

Spesifik şikayetlerde, sindirim sistemi detaylı incelenir. Ağız sulanması ve mide bulantısı nedenleri araştırılırken önce doğru tanı konulması önemlidir. Bu süreçte, mide bulantısını kesen yöntemler önerilmeden, altta yatan neden belirlenir.

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Mide bulantısına ne iyi gelenler, bulantının nedenine göre değişmekle birlikte, bazı genel yöntemler etkili olabilir. Mide bulantısını şıp diye kesen doğal çözümler şunlardır:

  • Zencefil çayı veya taze zencefil
  • Nane çayı
  • Limonlu su
  • Tuzlu kraker veya kızarmış ekmek
  • Muz, elma püresi gibi hafif gıdalar
  • Derin nefes alma egzersizleri
  • Taze hava alma
  • Dinlenme ve stresten uzak durma

Sürekli mide bulantısı ama kusamama durumunda veya geçmeyen mide bulantısı vakalarında, bu doğal yöntemler yeterli olmayabilir. Her gece mide bulantısı yaşayanlar veya yemek yedikten sonra mide bulantısı hissedenler için mide bulantısı için ilaç isimleri ve en etkili mide bulantısı hapı seçenekleri, mutlaka bir hekim tarafından değerlendirilmelidir.

Çocuklarda mide bulantısı daha dikkatli ele alınmalıdır. Sürekli mide bulantısı ve halsizlik yaşayan çocuklarda, su içince mide bulantısı nedenleri veya tuvalet sırasında mide bulantısı gibi spesifik durumlar araştırılmalıdır.

Gece uykuda mide bulantısı yaşayanlar için öneriler:

  • Yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakmak
  • Baş ve göğsü yükseltilmiş pozisyonda yatmak
  • Hafif gıdalar tercih etmek
  • Bol su tüketmek (akşam saatlerinde azaltarak)

Kusmaya çözüm için öncelikle dehidrasyonu önlemek amacıyla sıvı alımına dikkat edilmelidir. Mide bulantısına iyi gelen ilaçlar ağız sulanması ve mide bulantısı nedenleri belirlendikten sonra, uzman kontrolünde değerlendirilmelidir.

Mide Bulantısı Tedavisi ve Uygulanan Yöntemler

Sürekli mide bulantısı nedenlerine ve altta yatan nedene göre tedavi planı oluşturulur. Mide bulantısına uygulanacak ilaçlar altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Geçmeyen mide bulantısı durumunda, kapsamlı bir değerlendirme sonrası uygun tedavi yöntemi belirlenir.

Sindirim Sistemi Kaynaklı Bulantılar: Mide bulantısını hemen kesen antiasit ilaçlar, proton pompa inhibitörleri ve en etkili mide bulantısı hapı seçenekleri değerlendirilir.

  • Hamilelik Bulantıları: Kusturmayan mide bulantısına B6 vitamini ve güvenli antiemetikler önerilir.
  • Vestibüler Rahatsızlıklar: Gece mide bulantısı olanlarda denge problemleri için özel ilaçlar kullanılır.
  • Psikolojik Nedenler: Sürekli mide bulantısı ve halsizlik için anksiyolitik tedaviler ve psikoterapi uygulanabilir.
  • Enfeksiyonlar: Yemek yedikten sonra mide bulantısı yaşayanlarda, altta yatan enfeksiyon tedavi edilir.

Her gece mide bulantısı yaşayanlar için, gece uykuda mide bulantısı nedenlerine yönelik tedaviler planlanır. Ağız sulanması ve mide bulantısı nedenleri belirlendikten sonra, mide bulantısı için ilaç isimleri uzman tarafından reçete edilir.

Mide Bulantısı Nasıl Önlenir?

Sürekli mide bulantısı ve halsizlik yaşamamak için bazı önleyici tedbirler alınabilir. Mide bulantısını kısa sürede kesen yöntemlerden önce, bulantıyı önleyici yaklaşımlar benimsemek önemlidir:

  • Düzenli ve dengeli beslenme alışkanlıkları geliştirmek
  • Öğünleri küçük porsiyonlara bölmek
  • Yavaş yemek yemek
  • Baharatlı ve yağlı yiyeceklerden kaçınmak
  • Yeterli su tüketmek
  • Düzenli uyku saatleri
  • Stresi azaltıcı aktiviteler yapmak
  • Alkol ve sigaradan uzak durmak

Her gece mide bulantısı yaşamamak için özellikle akşam yemeklerinde dikkat edilmesi gerekenler:

  • Yatmadan en az 3 saat önce yemek yemeyi bırakmak
  • Hafif akşam yemekleri tercih etmek
  • Yatmadan önce su tüketimini azaltmak
  • Yatak başını hafif yükseltmek

Yemek yedikten sonra mide bulantısı yaşamamak için dikkat edilmesi gerekenler:

  • Yemek sonrası hemen yatmamak.
  • Sıkı kıyafetler giymemek.
  • Yemek sonrası hafif yürüyüş yapmak.
  • Su içince mide bulantısı olmaması için yemek sırasında az su içmek.

Geçmeyen mide bulantısı veya kusturmayan mide bulantısı için hekime danışmadan önce bu önleyici tedbirleri uygulamak gerekebilir. Ağız sulanması ve mide bulantısı nedenleri arasında yer alan kötü beslenme alışkanlıkları düzeltilmelidir. Dışkılarken olan mide bulantısı genellikle düzensiz bağırsak alışkanlıklarıyla ilgilidir. Gece uykuda mide bulantısı yaşamamak için, yatmadan önceki rutinlerinize dikkat etmelisiniz.

Bu önlemlere rağmen sürekli mide bulantısı ve halsizlik devam ediyorsa mide bulantısı için ilaç isimleri veya en etkili mide bulantısı hapı konusunda doktorunuza danışmanız gerekebilir. Karın ağrısı ve mide bulantısı hangi hastalığın belirtisi olduğunu anlamak için profesyonel yardım almaktan çekinmeyiniz.

Mide Bulantısında Beslenme Nasıl Olmalı?

Mide bulantısına iyi gelen en önemli yaşam değişikliklerinden biri doğru beslenmedir. Özellikle sürekli mide bulantısı ve halsizlik yaşayanlar için beslenme düzeni kritik öneme sahiptir. Mide bulantısını engellemek için doğru ve sağlıklı beslenmede önerilen besinlerin başında şunlar gelir:

  • Sade ve temiz içerikli kraker ve tost
  • Pirinç ve makarna gibi sade karbonhidratlar
  • Muz, elma gibi hafif meyveler
  • Light yoğurt
  • Haşlanmış patates
  • Tavuk suyu çorbası
  • Zencefil çayı
  • Nane çayı

Mide bulantısına neden olan ve kaçınılması gereken besinler şöyledir:

  • Yağlı ve kızartılmış yiyecekler
  • Baharatlı gıdalar
  • Asitli içecekler
  • Kafeinli içecekler
  • Alkollü içecekler
  • Çiğ sebzeler
  • Ağır tatlılar

Sağlıklı ve düzenli beslenme önerileri şunlardır:

  • Küçük porsiyonlar halinde sık sık beslenme
  • Yavaş yemek yeme
  • Öğünler arasında yeterli su tüketimi
  • Yemek yedikten sonra mide bulantısı olmaması için en az 30 dakika dik oturma
  • Her gece mide bulantısı yaşamamak için akşam yemeğini erken saatlerde yeme

Beslenmedeki özel durumlar şöyledir:

  • Gece uykuda mide bulantısı için yatmadan en az 3 saat önce yemek yemeyi bırakmak
  • Su içince mide bulantısı yaşayanlarda yudum yudum su tüketmek
  • Kusturmayan mide bulantısı için çözüm düşünenlerde BRAT (Muz, Pirinç, Elma püresi, Tost) diyeti yapmak
  • Çocuklarda mide bulantısına yönelik hafif ve sade besinler

Geçmeyen mide bulantısı durumunda beslenme düzeninin yanı sıra ağız sulanması ve mide bulantısı nedenleri bir uzman tarafından değerlendirilmelidir. Tuvalet ihtiyacıyla birlikte mide bulantısı genellikle beslenme alışkanlıklarıyla ilgilidir. Mide bulantısını kesen besinler tercih edilirken, karın ağrısı ve mide bulantısının hangi hastalığın belirtisi olabileceği göz önünde bulundurulmalıdır.

Sıkça Sorulan Sorular

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Mide bulantısını hemen diye kesen yöntemler arasında zencefil çayı, nane çayı, tuzlu kraker tüketimi, derin nefes alma egzersizleri ve temiz hava almak sayılabilir. Sürekli mide bulantısı ve halsizlik durumunda bu doğal yöntemler denenebilir.

Gece Mide Bulantısı Neden Olur?

Her gece mide bulantısı veya gece uykuda mide bulantısı, reflü, sindirim sistemi problemleri veya yatmadan önce ağır yemek yeme gibi nedenlere bağlı olabilir. Geçmeyen mide bulantısı durumunda bir uzmana başvurulmalıdır.

Mide Bulantısı İçin Hangi İlaçlar Kullanılır?

Mide bulantısı için ilaç isimleri ve en etkili mide bulantısı hapı seçenekleri ancak doktor kontrolünde belirlenmelidir. Tedavide gerekirse ilaç tipi, bulantının nedenine göre değişir.

Kusma Olmadan Bulantı Geçer mi?

Kusturmayan mide bulantısı tedavisi altta yatan nedene göre değişir. Sürekli mide bulantısı ama kusamama durumu yaşayanlar için öncelikle doğal yöntemler denenebilir.

Su İçince Mide Bulantısı Neden Olur?

Su içince mide bulantısı nedenleri arasında sindirim sistemi problemleri, mide asidi dengesizliği veya çok hızlı su içme sayılabilir. Yemek yedikten sonra mide bulantısı yaşayanlar suyu yavaş yavaş tüketmelidir.

Karın Ağrısı ve Mide Bulantısı Hangi Hastalığın Belirtisidir?

Dışkılarken mide bulantısı, ağız sulanması ve mide bulantısı nedenleri gibi spesifik durumlar, sindirim sistemi hastalıkları, enfeksiyonlar veya diğer sistemik hastalıkların belirtisi olabilir.

Çocuklarda Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Çocuklarda mide bulantısına yönelik hafif gıdalar, bol sıvı tüketimi ve dinlenme önerilir. Kusmaya iyi gelen önerilerin başında da benzer şekilde öncelikle sıvı desteği ve dinlenmedir.

Acıbadem Web ve Yayın Kurulu tarafından hazırlanmıştır. Güncellenme Tarihi: 27 Şubat 2025 Perşembe Yayımlanma Tarihi: 17 Temmuz 2020 Cuma
Bu içeriği ortalama 10 dakikada okuyabilirsiniz.

Bize Ulaşın

Bilgi talepleriniz için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz.

Acıbadem Sağlık Grubu olarak size daha iyi ve kaliteli bir hizmet sunabilmemiz için istek, öneri, teşekkür ve şikayetlerinizi aşağıdaki formu doldurarak ya da 444 55 44 numaralı telefondan tarafımıza ulaşarak bildirebilirsiniz.

Güvenlik Kodu

KİŞİSEL VERİLERİN ELDE EDİLMESİ VE İŞLENMESİ İLE İLGİLİ BİLGİLENDİRME FORMU

Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır.) tarafından, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“Kanun”) ve ilgili mevzuat kapsamında Veri Sorumlusu sıfatıyla, kişisel verileriniz, aşağıda açıklanan çerçevede ve 3359 sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu, 663 sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname, Özel Hastaneler Yönetmeliği ve Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuata uygun olarak işlenebilecektir.

1. Kişisel Verilerin elde Edilmesi, İşlenmesi ve İşleme Amaçları

Kişisel verileriniz Acıbadem Grubu tarafından sağlanmakta olan kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amaçlarıyla ve Acıbadem Grubu şirketlerinin faaliyet konularına uygun düşecek şekilde; sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, çağrı merkezi, internet sitesi, sözlü, yazılı ve benzeri kanallar aracılığıyla elde edilmektedir. Sağlık verileriniz başta olmak üzere özel nitelikli kişisel verileriniz ve genel nitelikli kişisel verileriniz, Grup tarafından aşağıda yer alanlar dâhil ve bunlarla sınırlı olmaksızın bu maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı, sınırlı ve ölçülü şekilde işlenebilmektedir:

Acıbadem Grubu tarafından elde edilen her türlü kişisel veriniz (Özel nitelikli kişisel veriler de dahil fakat bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla) aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:

İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve işlenen Kişisel Verileriniz, Acıbadem veya Acıbadem Grubu’na ait fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem dijital ortamda hem de fiziki ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.

2. Kişisel Verilerin Aktarılması

Kişisel verileriniz, Kanun ve sair mevzuat kapsamında ve yukarıda yer verilen amaçlarla Acıbadem ve Acıbadem Grubu tarafından Acıbadem Grubu’na dahil olan şirketler ile, Özel sigorta şirketleri, Sağlık bakanlığı ve bağlı alt birimleri, Sosyal Güvenlik Kurumu, Emniyet Genel Müdürlüğü ve sair kolluk kuvvetleri, Nüfus Genel Müdürlüğü, Türkiye Eczacılar Birliği, Mahkemeler ve her türlü yargı makamı, merkezi ve sair üçüncü kişiler, yetki vermiş olduğunuz temsilcileriniz, avukatlar, vergi ve finans danışmanları ve denetçiler de dâhil olmak üzere danışmanlık aldığımız üçüncü kişiler, düzenleyici ve denetleyici kurumlar, resmi merciler dâhil sağlık hizmetlerini yukarıda belirtilen amaçlarla geliştirmek veya yürütmek üzere işbirliği yaptığımız iş ortaklarımız ve diğer üçüncü kişiler ile paylaşılabilecektir.

3. Kişisel Veri Elde Etmenin Yöntemi ve Hukuki Sebebi

Kişisel verileriniz, her türlü sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, yukarıda yer verilen amaçlar ve Acıbadem’in faaliyet konusuna dahil her türlü işin yasal çerçevede yürütülebilmesi ve bu kapsamda Acıbadem’in akdi ve kanuni yükümlülüklerini tam ve gereği gibi ifa edebilmesi için toplanmakta ve işlenmektedir. İşbu kişiler verilerinizin toplanmasının hukuki sebebi;

Ayrıca, Kanun’un 6. maddesi 3. fıkrasında da belirtildiği üzere sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel veriler ise ancak kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbı teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından ilgilinin açık rızası aranmaksızın işlenebilir.

4. Kişisel Verilerin Korunmasına Yönelik Haklarınız

Kanun ve ilgili mevzuatlar uyarınca;

Mezkûr haklarınızdan birini ya da birkaçını kullanmanız halinde ilgili bilgi tarafınıza, açık ve anlaşılabilir bir şekilde yazılı olarak ya da elektronik ortamda, tarafınızca sağlanan iletişim bilgileri yoluyla, bildirilir.

5. Veri Güvenliği

Acıbadem, kişisel verilerinizi bilgi güvenliği standartları ve prosedürleri gereğince alınması gereken tüm teknik ve idari güvenlik kontrollerine tam uygunlukla korumaktadır. Söz konusu güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak muhtemel riske uygun bir düzeyde sağlanmaktadır.

6. Şikayet ve İletişim

Kişisel verileriniz teknik ve idari imkânlar dâhilinde titizlikle korunmakta ve gerekli güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak olası risklere uygun bir düzeyde sağlanmaktadır. Kanun kapsamındaki taleplerinizi, “https://www.acibadem.com.tr/acibademonline/hastaverilerinkorunmasi.html” web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak;

Kanun kapsamındaki taleplerinizi, https://www.acibadem.com.tr/acibademonline/hastaverilerinkorunmasi.html web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak ve formda belirtilen usullerle tarafımıza iletmenizi rica ederiz.

YUKARI
İçindekiler