Stres vücutta uyarılmaya neden oluyor

Kronik stres deprosyona yol açıyor

Stres vücuttaki birçok organda artış gösteren bir uyarılmaya neden olabiliyor. Organlardaki bu artış gösteren aktivite, adrenal bezlerden salgılanan hormonlar tarafından ve merkezi sinir sistemi yoluyla salgılanıyor. Akut stres, nabızda ve kan basıncında bir artışla, solumanın sıklaşmasıyla, ayrıca avuç içlerinin terlemesi ve ani üşüme hissiyle sonuçlanabiliyor. Kronik stresin ise depresyona yol açtığından, bağışıklık sistemine zarar verdiğinden ve uyku problemleri yarattığından söz edebilir.