Nemfomani Tedavisi Nasıl Yapılır?
Kadınlarda görülen cinsellik bağımlılığına nemfomani denir. Nemfomani sorununda, cinsel arzular ve fanteziler kontrol edilemez düzeye ulaşır ve bu durum kişinin iş, aile ve genel anlamda tüm sosyal hayatını olumsuz yönde etkiler. Kişi cinsellikle ilgili konularla o kadar meşgul olur ki artık günlük işlevini kaybetme tehlikesi ile karşı karşıyadır. Nemfomani; kompulsif cinsel davranış bozukluğu, hiperseksüalite, cinsel bağımlılık ve hiperseksüalite bozukluğu olarak da adlandırılır.
‘Seks bağımlılığı’, ‘aşırı cinsellik’, ‘kompulsif cinsel bozukluklar’ olarak bilinen bu bozukluklar, kültürel planda ve medyada ilgi görse de, araştırmalara konu olabilecek bir ilgiye kavuşmadığından bilimsel olarak ispatlanamamıştır.
Toplum sağlığı açısından istenmeyen gebelikler, AIDS yayılması, frenginin hortlaması konuları açısından cinsel bozuklukların taşıyabileceği rol düşünülenden çok daha önemlidir.
Nemfomani sorunu olan kişilerin sıklıkla yaptıkları benzer davranışlar vardır. Birden fazla kişiyle cinsel birliktelik yaşamak, farklı cinsel deneyimlere yönelmek, pornografik yapım ve ürünlere aşırı derecede para harcamak, mastürbasyon bağımlılığı gibi…
Nemfomani Belirtileri Nelerdir?
Aşağıdaki nemfomani belirtilerinden bazılarını yaşıyorsanız bir uzman ile görüşmeniz iyi olabilir.
- Çok fazla vaktinizi alan ve elinizde olmadan yaptığınız ya da düşündüğünüz cinsel dürtü ve davranışların yoğun ve tekrarlayıcı olması,
- Cinsellikle ilgili saplantılarını durdurmak için çaba göstermek ama her seferinde başarısız olmak,
- Bağımlılık yapan davranışı yapmadığında fiziksel ve psikolojik olarak geri çekilmek,
- Yönlendiğiniz cinsel davranışlar sonrasında gerginliğinizin geçmesi ama ardından suçlu hissetmek,
- Yoğun cinsel ihtiyaçlarınız ve dürtüleriniz sebebiyle sosyal hayattaki (aile, okul, iş vs.) sorumluluklarınızı ihmal etmek,
- Baskın şekilde gelen cinsel davranışı diğer sorunlarınız olan yalnızlık, depresyon, endişe benzeri problemlerinizden uzaklaşmak için yapmak,
- Zorlayıcı cinsel istekler nedeniyle düzenli ve uzun süreli ilişkiler kuramamak,
- Cinsellik nedeniyle fiziksel ya da ruhsal sorunlar yaşanmasına rağmen bu cinsel isteklerden ve davranışlardan uzaklaşamamak,
- Bir başkasından cinsel yolla bulaşabilecek bir hastalık kapmaktan ya da bir başkasına cinsel yoldan bulaşan bir hastalığı bulaştırmaktan çekinmeden cinsel aktiviteye girmek,
- Cinsel davranışları için zamanının önemli bir bölümünü ele geçirecek şekilde planlamalar yapmak ya da bu konuyu düşünmek.
Nemfomani Neden Olur?
Nemfomanin neden olduğu tam olarak bilinmemektedir. Buna karşın ruh sağlığına ilişkin nedenlerin öne çıktığı düşünülmektedir.
- Kullanılan bazı ilaçlar nedeniyle beynin cinsellikle ilgili bölümlerinin hasar görmesi,
- Beyin kimyasallarındaki (nörotransmiterler) dengesizlikler insanın ruh halinde önemli değişikliklere neden olabilir. Bu kimyasalların yüksek olmasının başka diğer sorunları yaratmasının yanı sıra nemfomaniye neden olduğu düşünülmektedir,
- Beyinde görülen bazı hastalıkların beynin cinsellikle ilgili bölümünü etkileyerek o bölgelere zarar vermesi.
- Bunların dışında aşağıdaki etkenler de nemfomani oluşmasına neden olabilir.
- Yüksek miktarda alkol kullanımı,
- Uyuşturucu bağımlılığı,
- Kumar bağımlılığı,
- Ruh sağlığı ile ilgili depresyon, anksiyete ve benzeri sorunlar yaşamak,
- Fiziksel şiddet veya cinsel istismar yaşamış olmak.
Nemfomani Tedavisi Nasıl Olur?
Cinsel isteklerinizin ve arzunuzun sosyal hayatınızı etkilediğini, bu konuda kontrolden çıktığınızı ve başkalarının bu durumdan rahatsızlık duyduğunu düşünüyorsanız bu konuda önlem almanın zamanı gelmiş olabilir. Nemfomani hastalığının tedavisine ihtiyacınız olup olmadığını anlamak için kendinize bazı sorular sorup bunların yanıtlarına göre hareket edebilirsiniz. Bu soruları şöyle sıralayabiliriz…
- Cinsel arzularınızı kontrol altında tutabiliyor musunuz ya da cinsel arzularınızın kontrolden çıktığını düşünüyor musunuz?
- Cinsel isteklerinizi başka hiç kimseye açıklayamayacağınızı düşünerek onları gizliyor musunuz?
- Cinsellik konusundaki aktiviteleriniz ya da düşünceleriniz sizi kaygılandırıyor mu?
- Cinsel yaşamınız sosyal ilişkilerinizin zarar görmesine neden oluyor mu?
- İlişkileriniz sıklıkla cinsel ihtiyaç beklentilerinizi karşılamaktan çok uzak mı?
Bu sorulara ağırlıklı olarak "evet" yanıtını veriyorsanız nemfomani tedavisi için bir uzmana görünmenizde fayda olabilir. Sorununuzu çözmek için adım atma konusunda utanma duygunuz size engel olabilir. Oysa yaşam kalitenizi bozan ve size zarar veren herhangi bir sağlık sorununu çözmek için nasıl kolayca doktora gidiyorsanız, bu konuda da rahatlıkla uzman yardımı alabilirsiniz.
Nemfomani tedavisinde terapi, ilaç kullanımı ve destek gruplarına katılma gibi yöntemler kullanılmaktadır.
Terapi sayesinde yaşadığınız bu duruma neyin sebep olduğunu ve onunla nasıl mücadele edebileceğinizi öğrenebilirsiniz. İlaç tedavi ise tüm bu başa çıkma sürecinde daha sakin ve güçlü olmanıza katkıda bulunarak mücadelenizin gücünü ve etkinliğini artırır. Sosyal destek grupları ise bu sorunu tek yaşayanın siz olmadığınızı içselleştirmenize yardımcı olur, gruptaki arkadaşlarınızla sorunlarınızı paylaşarak rahatlamanızı sağlar.
