Kalp hastalarının, koronavirüse karşı alması gereken önlemler
Çağımızın yeni salgın hastalığı koronavirüs (Covid 19), toplumda daha çok 65 yaş üstü kişiler ile kalp ve yüksek tansiyon hastalarını tehdit ediyor. Koronavirüs bu kişilerde yıkıcı etkiye neden olabiliyor. Bunun nedeni ise koronavirüsün akciğer ve kalbi tutması bu hastaların bağışıklığının düşük olmasından kaynaklanıyor. Covid 19 en fazla akciğere verdiği zarar ile biliniyor. Virüs, hastaların yüzde 12'sinde ise kalbe zarar veriyor. Bu nedenle kalp hastalarının koronavirüsten korunmaları büyük önem taşıyor.
Bu belirtiler varsa hemen hekimle görüşün
Kalp hastaları, evde bulundukları süre zarfında kalple ilgili ya da ateş, halsizlik, kuru öksürük, boğaz ağrısı ve nefes darlığı gibi gelişen enfeksiyon şikayetlerinde zaman kaybetmeden hekimleriyle görüşmeliler.
İlaç tedavinizi yarıda bırakmayın
Tüm kalp ve hipertansiyon hastalarının kullanmakta oldukları ilaçlara aynı şekilde devam etmeleri ve endişe duydukları bir konu olduğunda hekimlerine danışmalarının yaşamsal önem taşıyor. Virüsün hücreye giriş kapısı olan ACE2 düzeyini artırdığı için gündeme gelen ACE inhibitörleri ve ARB grubu hipertansiyon ilaçlarının hastalığın bulaşıcılığını veya şiddetini artırabileceği iddialarını destekleyecek bilimsel bir kanıtın halihazırda bulunmuyor.
Dünya hipertansiyon ve kardiyoloji dernekleri bu ilaçların kesilmemesi gerektiği yönünde açıklama yapmıştır. Ancak her geçen gün yeni bulgular ortaya çıktığı için bu önerilerin değişebileceği akılda tutulmalı ve kalp hastaları konuyla ilgili olarak gerek duyduklarında hekimlerinden bilgi almalılar.
Warfarin etken maddeli ilaç kullanıyorsanız...
Kan sulandırıcı warfarin etken maddeli ilacı kullanmakta olan hastaların 3-4 haftada bir düzenli takip edilmeleri gerektiği için INR (kanın pıhtılaşma sürecini ölçen test) testlerini yaptırmayı ve sonuçlarını hekimleriyle paylaşmayı ihmal etmemeleri önem taşıyor. İhtiyaç halinde laboratuvarların mobil kan alma ekipleri vasıtasıyla evde kan tetkikleri de yapılabiliyor.
Kalp hastalarının koronavirüs (Covid -19) pandemisinde almaları gereken önlemler ise şöyle:
-
Zorunlu olmadıkça evden dışarı çıkmayın,
-
Dışarı çıkmak zorunda kaldığınızda mutlaka maske kullanın,
-
Kalabalık ortamlardan uzak durun,
-
Sosyal izolasyon yani çevrenizdeki insanlardan 3-4 adım uzak durma kuralına uyma konusunda taviz vermeyin,
-
El hijyenine önem verin. Ellerinizi sık sık, uzmanların önerdikleri şekilde 20 saniye yıkayın,
-
Ellerinizle göz, ağız ve burnunuza dokunmayın,
-
Havlu gibi kişisel eşyaları ortak kullanmayın,
-
Bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırın,
-
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için sağlıklı ve dengeli beslenin,
-
Yeterli ve kaliteli uyumayı ihmal etmeyin,
-
Bol bol sıvı tüketin. Her kilo başına 30 ml su içmeniz yaşamsal önem taşıyor,
-
Evde düzenli olarak, haftada 5 gün, yarım saat süreyle hafif fiziksel egzersiz yapın.
