Burun Bantlarının Sürekli Kullanımının Zararları Nelerdir?
Sürekli burun bandı kullanımı sonucunda istenmeyen bazı sonuçlarla karşılaşılabilir. Bu sonuçlar tahriş, hassasiyet oluşumu ve burun görünümünün değişmesi gibi farklı başlıklar altında ele alınabilir.
Cilt Tahrişi ve Hassasiyet
Genellikle horlama problemi için kullanılan burun bantları sürekli kullanım sonucunda ciltte tahrişe ve hassasiyete yol açabilir. Özellikle hassas cilt tipine sahip olan bireylerde bazı rahatsız edici etkilere yol açarak cilt tahrişine neden olabilir. Bu sebeple cildi hassas olan bireyler başta olmak üzere burun bandı kullanan bireylerin önerilen süreye dikkat etmeleri gerekir.
Burun Yapısına Olan Uzun Vadeli Etkiler
Ürünlerin açıklamasına bakıldığında da görülebileceği gibi burun bantları normal şartlarda burnun yapısını bozmayacak şekilde tasarlanır. Ancak burun bantlarını sürekli olacak şekilde kullanmak yanlış olabilir. Bu durum burun yapısının değişmesine ve burnun estetik görünüşünün bozulmasına yol açabilir. Burun bandı kullanımının olumsuz etkilerini minimuma indirebilmek için bandın kullanım süresine dikkat etmek gerekir.
Burun Bantlarını Doğru Kullanma Yöntemleri
Burun bantlarını doğru kullanma yöntemlerine ilişkin detaylar birkaç başlık altında ele alınabilir.
Günlük Kullanımda Nelere Dikkat Edilmeli?
Burun bandı kullanırken dikkat edilmesi gerekenler şu şekilde sıralanabilir:
- Burun bantlarının zararları genellikle gereğinden fazla ya da sık kullanım sonucunda ortaya çıkar. Burun bandı ürünlerinin ideal kullanım süreleri üründen ürüne değişiklik gösterebilir. Burun bandı kullanmak için ideal süre genellikle 12 saattir. Bu sebeple burun bantlarını günde 12 saatten fazla kullanmamak gerekir.
- Burun bantlarından faydalanmak için bandı yapıştırmadan önce cildi güzelce temizlemek gerekir. Burun bandı kuru ve temiz cildin yüzeyine iyice yapışır. Bu yapışma burun bandının cilt yüzeyinde kaymasını ve olası zararlı etkileri engelleyerek istenen faydayı sağlar.
- Günlük burun bandı kullanımında burun bandı seçimine de dikkat etmek gerekir. Genellikle sağlıklı uyku uyumak amacıyla kullanılan burun bantlarının farklı ebatları vardır. Birey kendi burun ölçülerine uygun bir burun bandı seçmezse burun bandının faydasını göremez. Bu sebeple konuya ilişkin araştırma yapmak ve boyut açısından ideal bandı almak önemlidir.
- Burun bantlarını doğru şekilde kullanmak için bandı doğru noktaya yerleştirmek gerekir. Burun bandının yerleştirileceği nokta ürünün şekline göre farklılaşabilir. Bazı ürünlerde bandın burun kanatlarının tam üzerine yapıştırılması gerekirken bazı ürünlerde çok daha yukarıya yerleştirilmesi gerekir. Bu sebeple kullanılacak ürününün üstünde yazan kullanım önerilerini dikkate almak önemlidir.
- Burun bandını doğru şekilde kullanmak için sadece yapıştırıp bırakmamak gerekir. Burun bandını yapıştırdıktan sonra biraz ovuşturmak, hafifçe bastırmak ve derin bir nefes almak burun bandının nefes açıcı etkisinin artmasına ve uzun süre burun bandı kullanımının olumsuz etkilerinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
- Burun bandının günlük kullanımında bandı doğru bir şekilde çıkarmaya da dikkat etmek gerekir. Burun bandını çıkarırken önce yüz yıkanabilir. Islak bir burun bandı iki kenarından tutularak kolay bir şekilde çıkarılabilir. Böylece burun bandının cildi tahriş etmesi gibi olumsuz bir durum söz konusu olmaz.
Burun Bantlarını Kimler Kullanmalı?
Burun bandı kullanmaya uygun bireyler şu şekilde sıralanabilir:
- Horlayanlar: Horlama problemi genel olarak nefes alamama sebebiyle meydana gelir. Nefes problemlerinin büyük bir çoğunluğu burunla ilgilidir. Burun bantları burun deliklerinin açılmasına ve nefes almanın kolaylaşmasına yardımcı olur. Bu sebeple burun bantları horlama problemi olan bireyler için bir çözüm sunabilir. Bununla birlikte burun bandının horlama için kesin bir tedavi yöntemi olmadığı unutulmamalıdır. Horlayan bireylerin bu problemi çözmek için öncelikli olarak bir doktora danışmaları fayda sağlayabilir.
- Mevsimsel Alerjisi Olanlar: Alerjik rinit olarak da bilinen mevsimsel alerji genellikle bahar aylarında ortaya çıkar. Polenlere maruz kalma gibi etkenlerle oldukça şiddetlenebilen mevsimsel alerji, burun tıkanıklığını da beraberinde getirebilir. Mukus artışından kaynaklı burun tıkanıklığı bireyin uyku kalitesini de etkileyebilir. Burun bantları mevsimsel alerjinin bir sonucu olan burun tıkanıklığı problemi için hızlı ve etkili bir çözüm sunabilir.
- Uyku Problemleri Yaşayanlar: Bazı bireyler çeşitli nedenlerle uyku konusunda problem yaşayabilirler. Bu nedenlerin arasında burun tıkanıklığı da yer alabilir. Burun tıkanıklığı bireyin rahat bir şekilde nefes alamamasına yol açar. Uykuya dalarken ve uyku esnasında rahat nefes almak kaliteli ve deliksiz bir uyku çekmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte bireyin uyku probleminin altında farklı bir sağlık problemi yatıyorsa burun bantları herhangi bir çözüm sunamaz. Bu sebeple ciddi uyku problemi yaşayan bireylerin bir doktora danışmaları daha iyi bir tercih olabilir.
- Hamileler: Hamile bireyler rahmin büyümesi sonucunda oluşan göğüs boşluğundaki sıkışıklık sebebiyle nefes darlığı yaşayabilir. Nefes darlığı özellikle gebeliğin son aylarında şiddetli hale gelebilir. Bu noktada burun bantları herhangi bir olumsuz etkiye sebep olmamakla birlikte nefes alamama probleminin şiddetini azaltabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Burun bantları her gün kullanılır mı?
Burun bantlarının büyük bir çoğunluğu günlük kullanıma uygun olacak şekilde tasarlanır. Günlük kullanım söz konusu olsa bile günde 12 saatten fazla kullanılması tavsiye edilmez. Aksi takdirde cilt tahrişi ve burun şeklinin bozulması gibi yan etkiler görülebilir.
Kimler burun bandı kullanamaz?
Uyu apnesi olanların, burun bölgesinde kesik ya da yara olanların ve 5 yaşının altındaki çocukların burun bandı kullanması uygun değildir. Bu bireylerin burun bandı kullanmaları faydadan çok zarar getirebilir. Herhangi bir sağlık problemleri olan bireyler de burun bandı kullanırken doktor onayına ihtiyaç duyabilirler.
Burun bandı tek kullanımlık mı?
Burun bandı ürünlerinin büyük bir kısmı bir kere kullanılabilirdir. Burun bantları genellikle ıslatılarak çıkartıldığından tekrar kullanılamayacak hale gelir. Bu nedenle bir kere kullanılan ve etkisini kaybeden bir burun bandını tekrar kullanmaya çalışmak fayda sağlamaz. Tam aksine kullanılmış olan, yani şekli bozulan bir burun bandı faydadan çok zarar verebilir.
Burun bandını çıkardıktan sonra burnumun üstünde iz kalır mı?
Burun bandı çıkarıldıktan sonra bireyin burnunun üzerinde iz kalabilir. Bu durum genellikle burun bandını önerilenden daha uzun süre kullandıktan ya da burun bandını yanlış bir şekilde çıkarttıktan sonra meydana gelebilir. Bu nedenle burun bandını çıkardıktan sonra oluşabilecek herhangi bir izle karşılaşmamak için burun bandını önerilen süre boyunca kullanmak ve ılık su yardımıyla nazikçe çıkarmak gerekir.
