Ruh Sağlığı

Nevrotik kişilik bozukluğu, bireyin duygusal ve düşünsel dengesinde yaşadığı sorunlarla kendini gösteren bir psikolojik durumdur. Nevrotik kişilik özellikleri arasında yoğun kayg

Teşhisi kadar tedavisi de sancılı olan şizofreni hastalığında en büyük sorunlardan biri de kilo alımıdır. Şizofreni tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar ve hareket azlığı obezitey

Sonbahardan itibaren güneş yüzünü gizlemeye başlar. Karanlık günler mevsimsel depresyonu da beraberinde getirebilir.

Depresyon belirtilerini hafifletmenin ve ruh sağlığınızı iyileştirmenin doğal yolları.

Geçmişteki yaralarla başa çıkmak ve yeniden güven inşa etmek zorlu olabilir. Güven sorunlarınızı aşmak için ilişkilerde sınırları netleştirmenin yollarını keşfedin.

Panik atağı ne kadar yakından tanırsanız onunla mücadele etmeniz de o kadar kolay olur. Panik atağın sizi ele geçirmesine izin vermeyin.