Regl döneminde hormonal değişimlerle birlikte beslenme büyük önem taşır. Sağlıklı ve dengeli bir diyet, şişkinlik, ağrı ve enerji düşüklüğünü hafifletirken vücudun ihtiyaç duy
Adet dönemindeki ağrılar, rahim kasılmalarından kaynaklanır ve genellikle hormonal faktörlerle ilişkilidir. Prostaglandin seviyelerinin artışı rahim kasılmalarını ve ağrı rese
Kadınların üreme sağlığı, adet döngüsü ile ilgilidir. Ancak bazı durumlarda, özel etkinlikler, planlanan tatiller veya kişisel tercihler nedeniyle adet dönemini geciktirmek ge
Doğurganlık yumurtalık rezerviyle doğrudan ilgilidir. İleri yaşta düşen yumurtalık rezervi nedeniyle çocuk sahibi olunamayabilir. Yumurtalık rezervi ile ilgili merak edilenler
Hamilelik, bir kadının hayatında hem fiziksel hem de duygusal olarak önemli değişiklikler meydana geldiği özel bir zamandır. Bu süreçte anne adaylarının en yaygın şikayetlerin
