Bağırsakların mutluluğu için probiyotikler çok önemlidir. Peki ama nedir bu probiyotikler, hangi besinler probiyotik kaynaklarıdır ve probiyotiklerin faydaları nelerdir? Merak
Birçok meyve sağlığa faydalı etkileriyle alternatif tıpta sıkça kullanılır. Düşük kalorili bir yiyecek olmasının yanı sıra sahip olduğu zengin besin değerleri ve fitokimyasall
Biberiye (Rosmarinus officinalis), Akdeniz iklimine özgü, aromatik kokusuyla tanınan ve ballıbabagiller familyasına ait bir bitkidir. Baharat ve tıbbi amaçlarla kullanılan bib
Dereotu, maydanozgiller familyasına ait aromatik bir bitkidir ve mutfakta sıkça kullanılır. Antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin olup <st
Kolajen, cildin elastikiyetini, sıkılığını ve nem dengesini koruyan temel bir proteindir. Yaşla birlikte üretimi azalır ve bu durum kırışıklıklara, sarkmalara
